Nar - meyve ve tohumlarının sağlığına fayda ve zarar

Nar, değerli kış meyvelerinin başında gelir. İnsan vücudu için faydalı bileşenlerin bir deposunu içerir. Meyve bağışıklığın normal seviyede korunmasına yardımcı olur ve ayrıca kanser patolojilerinin gelişimi için iyi bir profilaktiktir. Doğunun sakinleri, meyvenin meyvelerin kralı olduğunu düşünür, narın sağlığa yararları ve olası zararları birçok oryantal tıbbi tedavide vurgulanır. Ülkemizde bugün nar herkese açıktır ve bu meyvenin geleneksel tıpta kullanımı giderek daha popüler hale gelmektedir.

Narın vücut için faydalı özellikleri

Bileşenlerin zengin bileşimi nedeniyle, nar meyvesi insan vücudu üzerinde çok çeşitli etkilere sahiptir. Meyvenin ana özellikleri şunlardır:

• anti-enflamatuar etkisi olan antispazmodik özellik;
• hipotansif etki;
• balgam söktürücü özelliklere sahip antipiretik etki (taze meyveler);
• anthelmintic etkisi - cenin kabuğu, köksapları, sapları ve kabukları vardır;
• nar çekirdeği yağında östrojenik özellik;
• dizanteri çubuklarının baskılanması etkisiyle büzücü etki (fetusun kabuğu).

yapı

100 g meyve karbonhidrat içerir -% 14, bitki kökenli proteinler -% 1'den az, yağsız bileşikler ve su -% 72'nin üzerinde. Ayrıca meyvelerde çok miktarda lif, organik asit ve tanen bulunur.

Mineral bileşimi potasyum ve kalsiyum, fosfor ve demir, magnezyum ve sodyum ile temsil edilir. Bu bileşenler su-tuz dengesini normalleştirir, kemik ve kas dokusu yapımında aktif rol oynar, kandaki basınç indeksini normalleştirir ve miyokard aktivitesini uyarır.

İlginizi çekebilir:

Mısır koçanı - kış hasat tarifi
Mısırın önemli miktarlarda besin içerdiği bilinmektedir. Ve kış için uygun bir koruma ile ...Devamını oku ...

Vitamin kompleksi bu bileşenlerle temsil edilir:

• C - bağışıklık sisteminin aktivitesini aktive eder, hematopoez sürecine katılır;
• P - arter membranlarını güçlendirir ve elastikiyetlerini arttırır;
• E - hücresel düzeyde yaşlanma sürecini önleyen güçlü bir doğal antioksidan;
• B5 - ruh ve sinir sistemini yatıştırır, stresin vücut üzerindeki etkilerini azaltır;
• B6 - protein metabolizmasını normalleştirir;
• B12 - hafıza ve entelektüel yetenekleri geliştirir ve ayrıca karaciğer hücrelerinin aktivitesini de aktive eder.

Nar suyunun faydaları

Meyvenin bir insan için faydaları doğrudan bileşimi ile ilgilidir. Meyvenin sistematik kullanımı ile vücutta bu gibi olumlu değişiklikler meydana gelir:

• hematopoez sürecinin uyarılması - kırmızı kan hücresi moleküllerinin sentezi ve kırmızı cisimlerin üretimi (hemoglobin) artar. Düzenli olarak nar meyveleri tüketen çocuklar nadiren hastalanır, eğitim materyallerini hızlı bir şekilde öğrenir, büyük bir güç ve enerji kaynağına sahiptir;

  

• bağışıklığın azalmasıyla birlikte haftada iki kez nar kullanımı, vücudun koruyucu özelliklerini harekete geçirir;
• sinir gerginliği ve stres ile nar burcunun meyveleri zihinsel ve sinir dengesini yeniden sağlayabilir;
• hipertansif hastalarda, basınç normale düşer;
• onlardan taze meyve ve meyve suyu, miyokardın aktivitesini ve kan dolaşım sistemini ve ayrıca iç sekresyon organlarının aktivitesini uyarır - böbrekler ve karaciğer;
• meyveler, bileşimdeki östrojen varlığına bağlı olarak menopoz semptomlarını azaltır;
• meyvelerin bileşiminde askorbik vitamin eksikliği gelişimini önler, kandaki kolesterol indeksini azaltır, bu da ateroskleroz riskini azaltır;

  

• Soğuk algınlığı için meyve suyu kullanımı hipertermik sendromu, öksürük gelişimi ve gırtlak anjina ile iltihabı azaltır. Ayrıca,% 50 suyla seyreltilmiş meyve suyu, larinks ve ağız boşluğunun enfeksiyöz ve enflamatuar patolojileri ile gargara yapabilir;
• günlük nar suyu tüketimi, diyabet yemeden 60 damla önce, kandaki glikozu azaltır ve yedikten sonra şekerde ani sıçrama riskini azaltır.

İlginizi çekebilir:

Crassula (para ağacı) - tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları
Şişman kadın, aynı zamanda bir kabuklu, son derece popüler ve hemen hemen her evde ve ofiste yaşıyor. Bu ...Devamını oku ...

Nar tohumlarının iyileştirici özellikleri

Pek çok insan, içinde bulunan tohumların çokluğu nedeniyle narları tam olarak kullanmayı sevmiyor. Ancak, nar tohumlarının fetüsün özü ve meyvesinden daha az kullanışlı olmadığı gerçeğini dikkate almak gerekir. Tüm meyvelerle aynı hamur bileşimine sahipler, bu yüzden alternatif tıpta kullanımları meyveler gibi geniş bir şekilde temsil edilir.

Kuru ve toz haline getirilmiş kemikler:

• değişen yoğunluktaki baş ağrıları ortadan kaldırmak;
• kan basıncı endeksinde azalma;
• hormonal sistemin aktivitesini arttırmak;
• beyin ve entelektüel aktiviteyi arttır.

Vitamin ve mineral kompleksleri sayesinde, tohumların kullanımı aşağıdakilere katkıda bulunur:

• hücre mutasyonunun önlenmesi ve kanser gelişimi;
• düşük kolesterol ve aterosklerotik plakların oluşumu;
• çeşitli etiyolojilerin anemi gelişimini engelleme.

Nar çekirdeği yağı, kırışıklık ve selülit gelişimini önler ve ayrıca dermatit ve dermatozlar, nörodermatit ve sedef hastalığı, diyabetik ve aterosklerotik etiyolojinin trofik ülserleri gibi dermatolojik patolojilerin tedavisinde de kullanılır.

Nar ve tohumlarının sağlığına kontrendikasyonlar ve zarar

Nar, insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan inanılmaz bir meyvedir, ancak aynı zamanda çok sayıda kontrendikasyonları vardır. Yanlış kullanılırsa diş minesine zarar verebilir. Yüksek seviyede organik asitler şunlara yol açabilir:

• çürüğün gelişimi;
• dişlerde mine yoğunluğunun imhası;
• emaye koyu bir kaplamanın görünümü.

Meyve patolojileri tedavi etmek için kullanılıyorsa, diş minesinde güçlendirici bir etkiye sahip beyazlatıcı pastaların kullanılması gerekir.

Narın beslenme ve tedavide kullanılması yasaktır:

• gastrik sekresyon asitliği yüksek olan gastrit;
• sindirim sisteminin ülseratif lezyonları;
• meyvede bulunan bileşenlere alerjiler;
• kronik kabızlık;
• rektumdaki çatlaklar;
• iç ve dış hemoroitler;
• venöz yetmezlik.

Nar taneleri kontrendikedir:

• hepatit;
• enterit;
• sindirim sistemindeki kabızlık ve ülseratif patolojiler;
• anal çatlaklar.

Nar kabuğundaki kaynaşmalar ve infüzyonlar, anti-alerjik ilaçlar ile tedavi süresince ilaçların etkisini nötralize ettiği için alınmamalıdır.Ayrıca, soymalar vücut üzerinde toksik etkiye sahip alkaloid bileşikler ile doyurulduğundan, kaynatma işlemleri büyük bir özenle kullanılmalı ve tarifleri ihlal etmemelidir.

Hamilelik sırasında doktorlar narların gıdalarda kullanılmasını tavsiye eder, çünkü bileşimindeki bileşenler hem anne adayında hem de cenin fetüsünde anemi gelişimini önler.

Emzirme ile meyve suyu kullanımı 30 ml'den daha yüksek olmamalıdır. Meyve suyu suyla ikiye seyreltilmelidir.

Çocuklara sadece bir buçuk yıl sonra birkaç tane nar taneleri verilebilir. Sindirim organlarının (dışkı durumu) meyvesine ve cilt bütünleşmesine verilen reaksiyonun kesin olarak izlenmesi gereklidir.

İlginizi çekebilir:

Evde kabak marmelat nasıl yapılır
Bu basit adım adım tarif size nasıl lezzetli ve sağlıklı ev yapımı tatlılar yapılacağını anlatıyor. Balkabağı marmelatı ...Devamını oku ...

Tıbbi amaçlar için meyve suyu, tohum ve nar derisinin kullanımı

Nar meyvesine dayalı bitkisel preparatlar dahili olarak kullanılabilir ve harici olarak da kullanılabilir. Dermatolojik patolojilerde - deri döküntüsü, kızamık - zeytinyağından ve nar tohumundan toz haline getirilebilecek etkilenen metaya merhem uygulamak gerekir.

Peel ürünleri

Fetusun kemikleri ve kabuğu en çok alternatif tıpta kullanılır, çünkü meyvelerin en değerli tıbbi bileşeni olan vitaminleri ve esansiyel yağ bileşiklerini içerirler. Nar meyve kabuğuna ve tohumuna dayalı tarifler:

İlginizi çekebilir:

Kestane balı - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları, nasıl alınır?Çatalpa ağacı (fotoğraf): dikim ve bakımİncir - vücuda yararları ve zararları, ne kadar yemelisiniz?

• hemostatik dış ajan - kabuğu ve çiçeklenme infüzyonu. 1 yemek kaşığı doğranmış çiçekleri ve 200 ml kaynar su içinde 2 saat ısrar etmek soyulur. Kanamayı durdurmak için yaraya infüzyon uygulayın;
• Kronik ve akut ishal durumunda, 5 gram kabuğun 100 ml kaynar su ile doldurulması ve 25-30 dakika ısrar etmesi gerekir. Israr ettikten sonra süzün ve 1 çay kaşığı içilir. günde üç kez dört kez;
• suyu her biri 1 çorba kaşığı - bulaşıcı stomatit gargara ve tedavi etmek için kullanılabilir. 200 ml kaynamış sudaki kabukları ve salkımları. 15-20 dakika kaynatın ve 2-3 saat ısrar edin. Günde üç ila dört kez kaynatma kullanın.

Meyve çekirdeği tentürü

Etkili bir tohum bazlı bitkisel ilaç, kolesterol ve glukoz indeksini düşürmeye yardımcı olan ve aynı zamanda çeşitli etiyolojilerin vücudundaki iltihaplanma sürecini azaltan bir tentürdür. Kadınlar için, tentür kullanımı, PMS ve menopozun negatif semptomlarını azaltır.

Tentür bağımsız olarak yapılabilir. Alkol bazında% 60 alkol al, votka veya kaçak içki. Tentür “Kremlin Yıldızı” tarifi:

• nar meyveleri - 5 adet;
• limon - 1 adet;
• tarçın - 5 g (veya 1 çubuk);
• şeker - 350 g;
• alkol - 500 ml.

Narı parçalara ayırın ve tahılı çıkarın. Tahıllardan suyu sıkın ve tohumları toplayın. Kabuğu limondan çıkarın ve kemiklere ekleyin. Bu karışıma tarçın, şeker ve alkol ekleyin. 20-30 gün iç mekanlarda gün ışığı olmadan ısrar edin. 2 günde 1 kez, tentür çalkalanmalıdır. Israr ettikten sonra tentürü filtreleyin. 1 yemek kaşığı için 60 gün boyunca tentür önerilir. Günde 1-2 kez yemekten 15-20 dakika önce. Buzdolabında tentürü ısrarlı andan itibaren 90 günden daha uzun süre saklamayın.

İlginizi çekebilir:

Bütün dilimleri ile en lezzetli çekirdeksiz vişne erik reçeli
Bazen hava veya koşullar zamanla hasat etmenize izin vermez. Olgun ve yumuşak meyveler hemen iyidir ...Devamını oku ...

Akut solunum yolu enfeksiyonları ile

Soğuk algınlığı, bademcik iltihabı, bronşit, nar tohum kaynatma kullanmak için gereklidir. tarifi:

• Tohumlardan 20 g toz + 200 ml kaynar su;
• bir su banyosunda 20-30 dakika kaynatın;
• süzülür ve 200 ml hacme kaynar su ilave edilir;
• Bu suyu ile gargara veya 50 ml için günde iki kez kullanın.

Şeker hastaları için

Diyabetes mellitusta günde üç kez 1 çorba kaşığı seyreltilmiş 100-200 ml nar suyu almanız gerekir. organik bal Ekşi veya ekşi-tatlı meyvelerin meyvelerinin alınması haftada birkaç kez önerilir.

Bağırsak disfonksiyonu için kaynatma ve infüzyon

Bir kaynatma bağırsaklardan iltihabın giderilmesine yardımcı olacaktır. tarifi:

• 50 gr tahıl;
• 20 g kırılmış kuru kabuğu;
• 200 ml su;
• karışımı 25-35 dakika çok düşük ateşte kaynatın;
• soğuduğunda et suyunun filtrelenmesi gerekir;
• 1 yemek kaşığı için günde iki kez alın.

Helmintik istila sırasında meyvenin kabuğundaki kaynatma, birçok parazit türünün vücuttan çıkışına katkıda bulunur.

• 50-60 g kırılmış kabuğu + 500 ml soğuk su;
• 7 saat ısrar;
• ısrar ettikten sonra ½ hacimde sıvı kalana kadar düşük ateşte kaynatılması gerekir;
• suyu ve filtreyi soğutun;
• 1 saat boyunca tüm hacmi küçük dozlarda iç;
• Suyu aldıktan sonra 1 saat, müshil bir ilaç içmek;
• 4 saat sonra - lavman yapın.

İç organların iltihaplanmasıyla, kabuğa dayalı bir kaynatma kullanılır:

• 2 çay kaşığı ezilmiş kabuğu + 200 ml kaynar su;
• 30 dakika buhar banyosunda kaynatın;
• filtreleyin ve orijinal hacme su ekleyin;
• günde iki kez veya üç kez alın, yemekten yarım saat önce 50 ml.

Hazımsızlıktan

İshal ve kolit ile birlikte, kabuğa dayalı bitkisel bir ilaç kullanılması gerekir. tarifi:

• 1 çay kaşığı ezilmiş kabuğu + 200 ml kaynar su;
• 15 dakika kaynatın ve 2 saat ısrar edin;
• Süzüldükten sonra, günde üç kez 1 tatlı kaşığı kullanın;
• dozaj kesinlikle gözlenmelidir.

20-30 dakika pişirin ve süzün. 2 yemek kaşığı için günde 3 kez almanız gerekir. Ayrıca, bu kaynatma bulaşıcı stomatit tedavisinde kullanılabilir - ağız boşluğunu durulayın.

Midede şiddetli ağrı için ballı nar suyu kullanılmalıdır. 100 ml meyve suyu için 1 yemek kaşığı. doğal bal Günde üç kez alın. Sindirim kanalında gastrit ve ülseratif tahribatta meyve suyu kullanılması yasaktır.

Kadın sağlığı için

Bu meyve kadın sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sistematik kullanımda, fetüsün kadının vücudu üzerinde böyle etkileri vardır:

• menopoz belirtilerini hafifletir;
• depresyon gelişimine karşı korur;
• hamilelik sırasında gerekli vitaminleri sağlar;
• Bir garnet ellagotaninin bir bileşeninin varlığı, meme bezinde kanser gelişme riskini azaltır.

Erkek sağlığı için

Erkekler için, narın bir gıda olarak düzenli kullanımı, kan dolaşımını ve hematopoez sistemini etkileyen fetüsün bileşimindeki B12 vitamini nedeniyle potansiyelini arttırır ve aynı zamanda erkeğin potansiyelini olumlu yönde etkileyen hormonal arka planını düzeltir.

Diyetetikte

Nar, kilo kaybına katkıda bulunan meyvedir. Bu meyvelerdeki her şeyi kullanabilirsiniz - tohumlu meyve özü ve tahıllar, doğal meyve suyu, iyileştirici tohum ve kabuk soyucuları. Her gün 1: 1 oranında suyla seyreltilmiş 200 ml meyve suyu içmeniz gerekir ve 2-3 hafta sonra pozitif bir sonuç görebilirsiniz - gastrointestinal sistem işe yarayabilir ve eksi birkaç kilo fazla kilo alır.

Nar taneleri ve zeytinyağının kullanımı için tarif:

• Bir kıyma makinesinde 50 gr tane öğütün;
• Onlara 2 yemek kaşığı ekleyin. yağ;
• buzdolabında saklayın;
• Karışım günde iki kez tüketilmelidir;
• tedavinin seyri 30 gündür.

Aşırı kiloya karşı mücadelenin etkili olabilmesi için günlük beslenmede nar kullanılmalıdır - menüde nar suyu eklenmiş meyve ve sebze salataları, ayrıca nar suyunun ya da tanelerinin bulunduğu et ve balık yemeklerinin yer alması gerekir.

Boşaltma nar günleri - ayda 7-8 kereden fazla olmaz: sadece sınırsız miktarda meyve suyu ve nar taneleri tüketir.

Ortak sorular

Çoğu zaman insanlar, narın faydalı özellikleri ve maksimum sayıda yararlı bileşen içerecek şekilde meyvelerin nasıl seçileceği hakkında sorular sorarlar.

Nar, iyileştirici özelliklere sahip ve alternatif patolojilerde alternatif tıpta kullanılan en yararlı kış meyvelerinden biridir.